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Brazilian Ju Jitsu Kurs mit Franco Vacirca

2006-02-04_brazilian-jiu1b 21 Teilnehmende haben in unserem Dojo einen Brazilian Ju Jitsu Kurs unter der Leitung von Franco Vacirca besucht. Franco hat einmal mehr mit seiner offenen, ehrlichen und unkomplizierten Art die Teilnehmenden gefesselt.

Es wurde 3 Stunden hart trainiert. Die Themenpalette war breit, wie z.B. Selbstverteidigung,Take Down, Mount Position und zum Schluss noch der Drill, der einige an die Grenzen brachte. Der Spass Faktor war enorm und alle konnten viele kleine und grosse Tipps mitnehmen. Der Kurs war einvoller Erfolg auf der ganzen Linie!